Home


Ik zet je in je kracht,

zodat je effectief kunt omgaan met uitdagingen of complexe werk- en privé situaties en gebeurtenissen. En weet je zaken weer naar eigen hand te zetten.

“Ik geloof in ‘LeV’
Leiderschap en Veerkracht”
Frank Jonker | Mentor-Coach


Waarom MGI Coaching

Momenteel worden we uitgedaagd om ons aan te passen aan de situatie, en veerkrachtig te zijn en er misschien wel van te leren. We hebben te maken met veranderingen op het gebied van sociale relaties, vrijetijdsbesteding, werk-/financiële-/inkomens- zekerheid.

Bij meer dan 50% is de onzekerheid momenteel groot. Minstens 60% van de mensen zeggen dat ze zich nu vooral gespannen, prikkelbaar, angstig en eenzaam voelen. 

  • Heb ik straks nog een baan? 
  • Heb ik straks nog een (goedlopend-) bedrijf?
  • Kan ik straks de rekeningen nog betalen? 
  • Kan ik hier blijven wonen? 
  • Kom ik niet in de schulden?
  • Hoe herstel ik van tegenslagen en teleurstellingen?
  • Ik zit klem met mezelf/in een situatie. Hoe kan ik dit veranderen?

De huidige uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd, zijn ongekend. Deze uitdagingen kunnen het beste in mensen naar boven halen …maar ook het kwetsbare.

 


Wat

Zelf-leiderschap
zorgt ervoor dat je in moeilijke tijden overeind blijft staan, oplossingen bedenkt voor problemen. Het reduceert stress en creëert positieve gevoelens.

Ik help je om zelf-leiderschap te ontwikkelen, mentaal en emotioneel robuust te worden, moeilijke situaties om te buigen, piekeren te doorbreken, de regie te herpakken over jezelf, alsmede je privéleven, carrière/bedrijf aangezien deze vaak met elkaar verweven zijn. Zo leid ik je door een moeilijke tijd heen zodat je leert om goed te navigeren middenin onzekere tijden

Je ontwikkelt
VEERKRACHT | PERSPECTIEF | WEERBAARHEID | WENDBAARHEID | EMOTIONELE STABILITEIT | INNERLIJKE ONTSPANNING | HELDERHEID | ENERGIE.

 

 

SERVICES

Je kunt kiezen uit face-to-face of live online coaching. 

 


Face to Face coaching


Locaties: Amsterdam Heemstede Den Haag

Gaat je voorkeur uit naar persoonlijke gesprekken?
Kies dan voor het Face-to-Face coachprogramma één van de locaties naar keuze.

Lees hier hoe het face to face programma werkt

 


Live online coaching


Online coach service
Wil je online gecoacht worden?

 

Lees hier hoe het online programma werkt 



 
Hoe

CREËER EEN STABIELE VERANDERING DOOR DE FORMULE VOOR ZELF LEIDERSCHAP.

DE FORMULE VOOR ZELF LEIDERSCHAP:

FOCUS | LEREN | IMPLEMENTEREN | OVERWINNEN | OPLOSSEN | REFLECTEREN en REALISEREN.

Omdat je met self leadership kunt voorkomen dat omstandigheden je leven dicteren, en jij zaken weer naar je hand weet te zetten. Al lijkt het misschien onmogelijk.

 


Over Frank

Ik vind het als coach belangrijk om in deze bizarre tijd anderen te helpen om deze periode goed te doorstaan. Zelf heb ik ook een aantal crises meegemaakt en ben er goed uitgekomen. Deze ervaringen hebben mij crisisbestendig, weerbaar en wendbaar gemaakt. Ik hervond mijn Veerkracht om actief te reageren op de omstandigheden. Mijn alertheid, creativiteit, humor, oplossingsgerichtheid, discipline en intuïtie zijn mijn veerkracht.

Het werd mijn missie om mensen te helpen om behendig door hun ‘storm’ te navigeren. Ik breng je graag een stap verder naar zelf-leiderschap.

Ik weet uit eigen ervaring dat verandering en vooruitgang altijd zullen winnen. Het kost tijd en moeite, maar uiteindelijk gebeurt het. Wat ik je van harte gun is dat het goed met jou, je werk en je leven gaat. 

ZIT JE NU ZELF AAN HET STUUR?


Mijn coachstijl is erop gericht om efficiënt door te dringen tot de essentie van de zaken waar het om gaat. Ik zet je actief in je kracht zodat je vol goede moed de uitdagingen weer aankan.

Tijdens de coaching leer je:

  • hoe je het best kunt navigeren in de huidige situatie; en de uitdagingen die op je pad komen.
  • om goed voor jezelf te zorgen zodat je goed in je vel zit.
  • nieuwe, adequate manieren te ontdekken om met moeilijke situaties om te gaan.
  • je stemming/gemoedstoestand goed te managen.
  • hoe je kunt omgaan met extra mentale belasting en de stress en innerlijke onrust die deze situatie met zich meebrengt.
  • je zelfvertrouwen te herwinnen en het geloof in jezelf terug te vinden.
  • pieker-gewoonten te doorbreken.
  • vanuit kalmte en overzicht te opereren.
  • ‘om-te-denken’: hoe kan ik de situatie in mijn voordeel gebruiken?
  • weer een stip aan de horizon zien, en de route er naar toe te volgen en obstakels te overwinnen. 

En vanuit nieuwe perspectieven te kijken naar de nieuwe realiteit. Je leert bovendien jezelf beter kennen, en uitdagende, lastige situaties beter naar je hand te zetten.

Zodat je zelf weer echt aan het stuur zit. 


Het is goed te beseffen dat verandering zowel moeilijkheden als mogelijkheden met zich meebrengen. Ook al zijn ze nog niet zichtbaar. Belangrijk is dat je dingen doet die naar het gewenste resultaat zullen leiden. Dit alles begint met jouw eerste stap.

Plan nu zelf je afspraak voor een 30 minuten kennismakingsgesprek.

Maak hier een afspraak

Boek hier je afspraak rechtstreeks in mijn agenda.

Ik help je graag verder.

Of bel me: T: 065432 3653

Lees hier de ervaringen van cliënten